ปั่นเพื่อเธอ

หลังจากที่อัพเกรดสมาชิกภาพฟิตเนสเป็นตลอดชีพ(เพื่ออะไร)ก็ไม่ได้ไปเลยซักสองเดือนแล้วมั๊ง Trainer (นอกจากค่าเล่นยังจ้างเทรนเนอร์อีกนะ)โทรมาจิกหลายรอบอยู่จนวันนี้แหละถึงได้ไปซะทีปุ๊กบอกว่าเค้าคงจะคิดว่าเมื่อไหร่มันจะจบๆคอร์สกับตูซะที

อยากจะออกกำลังกายอยู่หรอกแต่ขี้เกียจสำหรับฉันการออกกำลังกายมี priority ต่ำมากถึงมากที่สุด ถ้าไม่เพราะอ้วนก็คงจะยังไม่ไปอ้วนจนรับตัวเองไม่ได้เหมือนกันเอวหนาและพุงล้ำหน้าไปแล้นก็อยากจะหุ่นดีฟิตแอนด์เฟิร์มหรอกนะจ๊ะแต่มันทรมานจริงๆปั่นจักรยานตั้งครึ่งชั่วโมงเมื่อยต้นขามากเผาผลาญได้ห้าสิบกว่าแคลอรี่ = = แต่ก็ต้องสู้ๆหน่อยนะ น้ำหนักปาไป 57แล้นพี่น้อง

ฉันก็ไม่รู้ว่า burn fat ด้วยการเดินบนลู่กับขี่จักรยานอะไรมันจะดีกว่ากันแต่ว่านั่งปั่นๆเนี่ยมันก็สบายกว่าเดินอ่ะแหละคิดเอาเองด้วยว่าขาและก้นจะกระชับนะแต่สามสิบนาทีเนี่ยก็นานมิใช่น้อยเวลาทำเรื่องที่ไม่อยากจะทำเพราะเอา ipodไปด้วยแล้วฟังเพลงที่ขวัญใจร้องก็มีกำลังใจนะจ๊ะ งิงิ สู้ๆ ฟิตแอนด์เฟิร์ม

ป.ล มีคนมาแลกสเกตพรุ่งนี้ไม่ต้องทำงาน โย่ว ! แต่ไม่มีที่ไป = =""