คลาสออกกำลังกายที่ว่าโยคะลาเต้มาจากการออกกำลังกายแบบโยคะกับพิลาต์(พิลาเต้?)รวมกันมีคุณครูฝรั่งมาสอน ตอนแรกนึกว่าอดเล่นแล้วเพราะไปช้า(เค้าเริ่ม 10.00-11.00)ลูกบอลที่ใช้ประกอบการออกกำลังหมดก็เลยต้องไปถีบจักรยานทั้งสองแบบ(ทั้งนั่ง ทั้งนอน) เดินตั๊กแตน เดินสายพาน ขาหมดแรงแต่เค้ามีรอบสื่อมวลชน(เหมือนรอบหนังเลย)มาถ่ายไปออกรายการ morning health อะไรนี่แหละ ฉันเลยได้ไปลองเล่นดู(รอบ 11.00-12.00)ถือว่าโชคดีเพราะสัปดาห์นี้ไม่มีคลาสนี้แล้ว(มันเป็นคลาสแบบ all level ด้วยไงเราไม่มีพื้นฐานก็เล่นได้) การออกกำลังก็ใช้ลูกบอลประกอบยกขึ้นยกลง นั่ง นอนบนลูกบอล แล้วก็มีนอนออกกำลังกายยืดเส้นยืดสาย ฝึกกำลังหน้าท้อง

หลังจากคลาสแรกต่อด้วยแอโรบิคแบบประกอบอุปกรณ์(สเตป บาร์ ดัมเบล บอล) ครูคนเดิมสอน เหนื่อย ทำตามไม่ค่อยทันและไม่ค่อยไหว ฉันยังไม่อึดพอ แต่ได้เหงื่อมากๆวันนี้ไม่เข้าสตรีมพอแล้วเสียน้ำในร่างกายไปมากแล้ว

หลังออกกำลังซัดอาหารกลางวันเพียบ ก๋วยเตี๋ยวถ้วยใหญ่ สลัด 1 จาน ผลไม้ 1 จาน ก็อาหารในฟิตเนสนั่นแหละเมนูเค้าจะคำนึงถึงสุขภาพมากเลยน้ำก็ไม่ให้กินน้ำเย็น ฉันก็เลยกดน้ำจากตู้น้ำเย็นกินชื่นใจฝ่า อิอิ จริงๆในใจคิดถึงน้ำอัดลมมากเลย

ออกจากฟิตเนสไปโรงเรียนภาษาญี่ปุ่นก็อารมณ์ค้างมาจากไฟล์ทญี่ปุ่นนั่นแหละ อยากจะพูดรู้เรื่อง ไม่อยากจะลืมมันไป(เคยเรียนมา) ก็เลยคิดจะเรียนใหม่พนักงานเค้าแนะนำให้เรียนสนทนาเพราะฉันเรียนจบแกรมม่าชั้นต้นไปแล้ว เค้าให้ลองทำข้อสอบวัดระดับ ไม่ใช่ขี้ๆนะนั่นได้คะแนน 71 จาก 100 เลยจัดอยู่ในระดับกลางไม่ต้องเริ่มตั้งแต่ต้นประหยัดเงินไปครึ่งนึงแต่ตอนนี้ไม่มีเงินไปจ่ายอ่ะสิ จะเริ่มเรียนวันที่ 1 เมษานี้แล้ว ไหนจะค่าภาษีที่ต้องจ่ายเพิ่ม(ฮืออออออออออออ) ค่าวีซ่า ค่าโทรศัพท์ เอาใบภาษีมาให้พี่เล็ก(พี่ที่ทำงานพี่กอล์ฟ)ช่วยคิด เฮ้ยเงินมันผ่านมือเราเยอะเหมือนกันแต่มันไปไหนหมดเล่า...ยูบีซีจะขึ้นราคาอีก จ๊าก...

พรุ่งนี้ขี้เกียจไปออกกำลังกายแล้วสิชักขี้เกียจแพ้ใจอีกแล้วเรา รอตื่นตอนเช้าแล้วค่อยคิดแล้วกันเพราะตอนเย็นบินไปค้างกัวลาลัมเปอร์ คงไม่มีใครนำไวรัสหวัดไรนั่นมาไฟล์ทนี้นะ ยังไม่อยากตาย(ยังใช้หนี้ไม่โม้ดดด)

ป.ล พี่กอล์ฟยัด(เยียดให้จ่ายตังค์ค่า)เสื้อ minimint มาตัวนึงสำหรับใส่ไปเฮคอนเสิร์ตมินิมินท์ที่พัทยาเสาร์นี้